PALEMBANG

Berikut Manfaat Belajar Bela Diri Karate Sejak Dini

MAKLUMATNEWS.com,Palembang — Karate merupakan salah satu jenis olahraga bela diri yang dapat dilakukan oleh anak-anak.

Belajar bela diri bagi anak-anak tentunya akan merasakan banyak manfaat yang di dapat baik dari fisik maupun mentalnya. Seperti pengajar karate anak-anak, Siti umnah mengatakan terdapat lima manfaat yang didapat jika anak melakukan aktivitas olahraga bela diri karate.

1. Membela Diri
Ketika anak-anak dihadapkan pada gangguan, teknik dan jurus-jurus yang diajarkan selama latihan karate memberikan kemampuan untuk membela diri.

2. Mengajarkan Kedisiplinan Diri
Saat latihan, anak-anak di ajarkan untuk melakukan beberapa gerakan dasar. Gerakan dasar dilakukan pengulangan terus menerus untuk mencapai kesempurnaan dalam keterampilan gerakan. Pengulangan gerakan tersebut menunjukkan adanya kedisiplinan diri.
Anak-anak yang belajar dengan disiplin akan lebih cepat sempurna teknik yang diajarkan.

3. Melatih Kesehatan Fisik Tubuh
Aktivitas fisik secara teratur dalam membantu melatih fisik menjadi lebih sehat dan kuat dengan diimbangi pemberian makanan bernutrisi dari orangtua.
“Kita ajarkan teknik dasar dulu, gerakan tangan seperti Tangkisan agiuke, uchiuke, sotoke, sutoke.
Pukulan chudan suki dan yodan suki. Sebelum latihan tidak lupa kita streaching dulu,”katanya.

4. Meningkatkan Solidaritas
Saat latihan, anak akan berinteraksi dengan banyak teman yang sama-sama berlatih. Mereka akan merasakan berlatih bersama, bercanda, dan menguasai jurus-jurus yang diajarkan.

5. Dapat Menjadi Atlet
Bila anak sudah mencapai tingkat mahir, ia dapat mengikuti berbagai kejuaraan bela diri anak sesuai kelasnya.
Anak juga dapat dipersiapkan menjadi atlet profesional apabila dirasa memiliki bakat.

Reporter : Tri Jumartini Ilyas

BACA JUGA  Dikira Dipindahkan, Sepeda Motor Raib di Parkiran Minimarket

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button