MAKLUMATNEWS.com — Ketika bayi sudah memasuki usia 6 bulan biasanya orang tua mulai mengenalkan makan pendamping asi atau sering disebut MPASI.
Untuk pertama kalinya apalagi mama muda biasanya sangat membingungkan jenis makanan yang akan cocok untuk si bayi.
Pisang menjadi salah satu pilihan yang bisa ibu berikan sebagai pendamping Asi untuk di kecil, perluh diketahui di dalam buah pisang banyak kandungan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh,
Vitamin yang terkandung dalam pisang diantaranya adalah kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein, dan sedikit lemak.
Yang bundah harus ketahui juga bahwa tidak semua pisang bagus untuk bayi, berikut ini ada beberapa pisang yang bagus untuk pendamping ASI sebagaimana dialansir dari ibudanbalita.com
- Pisang ambon
Tidak hanya baik dikonsumsi oleh orang dewasa, bayi 6 bulan ke atas pun sudah bisa mencernanya
Memiliki tekstur yang lembut, Mama bisa langsung memberikan pada si Kecil dengan mengerok bagian daging buahnya. Kandungan kalium pada pisang ambon juga baik untuk proses metabolisme bayi.
Selain itu, jenis pisang ini juga memiliki manfaat lain seperti menambah sumber energi karena mengandung kalori yang tinggi, serta membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik karena kandungan serat di dalamnya.
- Pisang emas yang baik untuk pencernaan si Kecil
Pisang emas memiliki kandungan vitamin, mineral, dan karbohidrat yang cocok digunakan sebagai MPASI. Bayi 6 bulan ke atas sangat cocok dan baik mengonsumsi ini karena pisang emas bagus untuk pencernaannya.
Selain itu, pisang emang juga memiliki ukuran yang kecil serta rasa yang sangat manis. Hal ini bisa membantu bayi mengenal jenis rasa lewat lidahnya, serta memperkuat tulang bayi juga, Ma.
- Pisang susu cocok untuk melatih si Kecil mengunyah
Sama dengan pisang emas, pisang susu juga memiliki kandungan mineral, vitamin, karbohidrat, serta serat. Pisang jenis ini cocok dikonsumsi bayi usia 6 bulan ke atas karena tekstur yang sangat lembut serta ukurannya yang kecil.
Sangat cocok untuk melatih bayi dalam mengunyah, sebab pisang susu sangat mudah sekali dicerna oleh bayi yang belum memiliki gigi. Jenis pisang ini juga bermanfaat untuk membantu pencernaan, melancarkan metabolisme, sebagai sumber energi karena mengandung karbohidrat, serta membantu tumbuh kembang buah hati karena kandungan mineral, vitamin, dan serat yang terkandung di dalam pisang susu.
- Pisang kepok memperkuat sistem imun
Jenis lainnya, ada pisang kepok. Pasti Mama juga sudah tak asing dengan jenis pisang satu ini dong. Meskipun pisang jenis ini agak sedikit keras saat dipegang, tetapi tekstur dagingnya lembut untuk dikonsumsi bayi.
Jika biasanya orang dewasa mengonsumsi jenis pisang ini dengan cara menggoreng atau merebusnya, Mama bisa memberikan pada si Kecil dengan menghaluskannya atau merebusnya terlebih dahulu.
Penting untuk diketahui juga bahwa pisang kepok sangat baik untuk memperkuat sistem imun tubuh. Cocok sekali untuk bayi, bukan?
- Pisang cavendish, pisang impor yang kaya akan manfaat
Pisang cavendish merupakan salah satu jenis buah yang paling populer di dunia. Metode yang digunakan untuk membudidayakan pisang ini adalah dengan kultur jaringan yang bebas dari penyakit tanaman seperti layu moko akibat Pseudomonas solanacearum serta layu panama akibat Fusarium oxysporum cubense.
Kebanyakan masyarakat Indonesia menyebut pisang ini sebagai jenis pisang impor, hal ini karena kulitnya yang mulus, cerah, rasanya manis, serta enak saat dimakan.
Pisang cavendish merupakan jenis pisang yang sangat tepat dikonsumsi oleh usia 6 bulan ke atas. Meskipun harganya cukup mahal, tetapi khasiatnya dapat dirasakan bagi bayi.
