MAKLUMATNEWS.com – Dalam pengobatan tradisional, tanaman yang kelor dijuluki “pohon ajaib” ini biasanya diambil daunnya untuk diolah menjadi berbagai minuman herbal, seperti jamu atau teh. Selain minuman herbal, daun kelor juga kerap dijadikan sebagai suplemen, baik dalam bentuk bubuk maupun kapsul, untuk mengatasi kondisi tertentu.
Tanaman dengan nama ilmiah Moringa oleifera yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk di Indonesia. Manfaat daun kelor sebenarnya datang dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti Protein, Vitamin A, B2, B6,C, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Juga mengandung asam amino esensial dan antioksidan.
Mengutip dari Alodokter.com, berikut beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan dari Daun Kelor bagi Kesehatan. Yuk simak!
1. Menjaga daya tahan tubuh
Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh karena kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi. Kandungan vitamin C pada daun kelor bahkan 7 kali lipat lebih banyak dari buah jeruk.
Berbagai penelitian di laboratorium pun mengungkapkan bahwa ekstrak daun kelor diketahui paling baik dalam melindungi tubuh dari bakteri Streptococcus aureus penyebab infeksi kulit, infeksi katup jantung, infeksi tulang, dan pneumonia.
2. Mengatasi gejala mata merah
Berkat kandungan senyawa yang bersifat antimikroba dan antiradang, daun kelor bisa menjadi salah satu obat herbal untuk meredakan gejala mata merah atau konjungtivitis yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
3. Melancarkan produksi ASI bagi ibu menyusui
Ekstrak pada daun ini mengandung senyawa yang diketahui dapat melancarkan produksi ASI. Oleh karena itu, jika produksi ASI terhambat, tidak ada salahnya bila Anda memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini.
4. Mengontrol kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat mengontrol kadar gula darah serta meningkatkan produksi dan fungsi insulin. Manfaat ini baik untuk mencegah diabetes dan resistensi insulin, yaitu kondisi ketika sel-sel dalam tubuh kurang mampu menyerap gula darah.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Ekstrak daun kelor juga bisa mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh dan tekanan darah. Kedua manfaat tersebut tentunya baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.
Manfaat ini diketahui berasal dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalamnya yang mampu mengurangi bahaya oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung.
6. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Ekstrak daun dan kulit batang pohon kelor diduga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Manfaat daun kelor tersebut berkaitan dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Itulah beberapa manfaat daun kelor yang penting untuk kamu ketahui. Namun, berbagai manfaat tersebut sebenarnya masih perlu diteliti lebih lebih lanjut terkait efektivitasnya pada manusia.
Selain itu, daun kelor juga sebaiknya tidak dikonsumsi apabila Anda sedang mengalami kondisi medis atau menjalani pengobatan tertentu, karena berisiko menimbulkan efek interaksi obat.
Maka dari itu, kamu tetap dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan daun kelor sebagai pengobatan penyakit yang kamu alami.
